Подолати страх близькості

І. Санд

Щоб тебе не вдарили — вдар першим. Або вдягни непробивну броню на своє серце, щоб його не розбили. Чи врятує це від болю розчарувань? Авжеж. Та чи зробить це тебе щасливим? Навряд

  • 130 60 грн

  • Ви заощаджуєте 54%

Детальний опис

Від дипломованого датського психолога і психотерапевта
Автор нонфікшн-хіта «Компас емоцій»
Новий погляд на психологію міжлюдських взаємин.

Щоб тебе не вдарили — вдар першим. Або вдягни непробивну броню на своє серце, щоб його не розбили. Чи врятує це від болю розчарувань? Авжеж. Та чи зробить це тебе щасливим? Навряд.
Щодня у коханні, побутовому спілкуванні, офісних контактах ми несвідомо застосовуємо «стратегії самозахисту» — механізми, які начебто рятують нас від ударів. А насправді стають на заваді хороших, близьких стосунків. Ми замикаємося, віддаляємося, ховаємося від повноцінного життя. Психологиня Ілсе Санд навчить вас розпізнавати та долати негативні стратегії захисту, деструктивний досвід минулого та страх відкривати внутрішнє «я».

• Як захистити себе ззовні і зсередини
• Як припинити ідеалізувати оточення
• Як усвідомити власні емоції
• Як відкрити внутрішнє «я»

Про автора:
Ілсе Санд — датський психолог та психотерапевт, письменниця, авторка наукових бестселерів, які допомогли сотням людей налагодити своє життя та докорінно змінити світогляд.

Характеристики

Код товару: 1005283
Aвтор: І. Санд
Мова: українська
Оригінальна назва: Come Closer
Мова оригіналу: англійська
Обкладинка: палітурка
Сторінок: 128
Формат: 125x170 мм
Видавництво: «Книжковий Клуб «Клуб Сімейного Дозвілля»
Перекладач(і): Т. С. Микитюк
Рік видання: 2020
ISBN: 978-617-12-7481-5
Розділ: Психологія

ВІДГУКИ НАШИХ КЛІЄНТІВ